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在抖音账号@Sports Journal发布的一段视频中,一位专业教练为我们揭示了提升投篮命中率的三个关键技巧。这些方法简单实用,无论你是篮球新手还是希望提高命中率的老手,都能从中受益。
首先,要注意投篮时身体的稳定性。教练强调,双脚应与肩同宽,保持平衡。起跳时,身体要垂直向上,避免向前或向后倾斜。这样能确保发力方向一致,提高投篮的稳定性与精准度。
其次,持球手型和出手动作至关重要。正确的方式是用手指托住球,而不是用手掌。出手时,手臂应充分伸展,手腕柔和下压,让球产生自然的回旋。这个
								2025-10-30 19:58
							 
							莫兰特伤愈王者归来,大通中心激战勇士引爆话题
10月28日讯,在NBA常规赛中,孟菲斯灰熊客场以118比131不敌金州勇士。赛后,灰熊核心球员贾·莫兰特接受了媒体采访。
莫兰特表示:“很高兴能以完全健康的状态回归赛场,尤其是在大通中心对阵勇士,这样的比赛体验非常棒。”尽管球队未能取胜,但他对个人状态的恢复表达了积极态度。
本场比赛中,莫兰特出战31分钟,全场23投8中,三分球6投0中,罚球7罚全中,贡献23分、3个篮板、9次助攻和1次抢断。尽管外线手感欠佳,他仍通过突破和罚球稳定输出,展现出全面的进攻组织能力。
这场比赛不仅是莫
								2025-10-30 19:58
							 
							小斯谈安东尼尼克斯生涯:持球进攻破坏战术体系
10月29日讯,近日,NBA名宿斯塔德迈尔在一档播客节目中,聊起了当年在纽约尼克斯队与卡梅罗·安东尼并肩作战的往事。他坦言,安东尼加盟球队之后,球队的整体进攻方式发生了明显变化。
斯塔德迈尔回忆道,“梅罗来到我们球队之后,球的转移就没那么频繁了。”他进一步解释道,这是因为安东尼作为顶级得分手,需要大量球权来支撑他的进攻节奏。“只要他拿到球,就专注于得分,”小斯说,“这也导致球队的很多整体性就这样逐渐消失了。”
尽管斯塔德迈尔并未否认安东尼的个人能力,但他也指出,这种以单打为主的风格,
								2025-10-30 19:57
							 
							范弗里特表示受伤虽沮丧但需接受
10月29日讯,火箭队球员范弗里特近日接受了媒体采访,谈及自己受伤的情况。他表示,这次受伤确实令人感到非常困难,在赛季开始前,他原本满怀期待,状态也调整得非常好,可以说是处在人生中最棒的状态,准备迎接新赛季的到来。范弗里特坦言,自己非常渴望上场打球,期待能有一个出色的开局,因此在赛季即将开始前的阶段受伤,确实让他感到十分沮丧。不过,他也强调,事情既然已经发生,只能积极面对。
此前,范弗里特在球队的迷你训练营中不慎遭遇右膝前十字韧带撕裂的伤病,并已接受了相应的修复手术。目前,他已正式进
								2025-10-30 19:57
							 
							追梦格林驳斥放任说:NBA每年组织反赌球视频学习
原视频来自@西海岸篮球, 为我们展示了一场精彩绝伦的街头篮球对决。在这里, 篮球不仅仅是比赛, 更是一种充满激情与创造力的街头艺术。
球场上, 球员们的动作流畅而富有爆发力。他们用眼花缭乱的运球, 巧妙地过人, 以及精准的投篮, 点燃了全场的热情。每一次精彩的配合, 每一个高难度的进球, 都引来场边观众的阵阵欢呼。街头篮球的魅力, 就在于这种无拘无束的自由风格, 和充满想象力的即兴发挥。
它超越了传统的战术框架, 更强调个人的技术展现和临场反应。球员们在激烈的身体对抗中, 用一次次匪
								2025-10-30 19:56
							 
							字节跳动推出GameTop欲与Steam竞争
近日,字节跳动正在研发一款名为GameTop的全新国际游戏分发平台,目标直接瞄准全球知名游戏平台Steam。该平台将重点围绕用户驱动内容、社区互动以及创作者工具展开,体现出字节跳动一贯坚持的“移动优先、UGC(用户生成内容)导向”的产品基因。
这一项目推出之际,正值字节跳动游戏业务进行结构性调整。自2024年4月起,公司对游戏部门进行了重组,确立了“大发行、小自研”的务实发展策略。旗下包括沐瞳科技、朝夕光年与UGC部门在内的多个团队被整合在一起,以提升资源利用效率,增强整体竞争力。
								2025-10-30 19:56
							 
							恩比德复出迎战奇才!纳斯透露仍有20分钟限令
今早7点,费城76人队将客场挑战华盛顿奇才队。赛前,76人主帅纳斯透露,球队核心恩比德在本场比赛中的上场时间仍将受到限制,预计约为20分钟左右,与之前的安排保持一致。
在上一场对阵奥兰多魔术队的比赛中,恩比德因伤病管理缺席,而76人最终以136比124的比分战胜对手。尽管缺少内线大将,球队整体表现依然出色,顺利拿下胜利。
本场比赛,恩比德虽然能够出战,但教练组仍将谨慎控制其出场时间,确保他在恢复过程中不会过度消耗。这样的安排,既是为了保护球员健康,也是为后续赛程做好充分准备。
对于7
								2025-10-30 19:55
							 
							文班场均减少6记三分,从全明星迈向MVP竞争之路
10月29日讯,知名记者Brian Windhorst在节目《NBA TODAY》中谈到了文班亚马的最新表现。他指出,在最近一场比赛中,文班亚马做出了一项前所未有的改变,那就是完全没有尝试三分球出手。
Windhorst提到,上赛季文班亚马场均三分出手高达9次,而本赛季至今,他的场均三分出手已降至不到3次,减少了6次。尽管这些数据仍属赛季早期,但他在季前赛已展现出同样的趋势。与此同时,他的两分球命中数每场增加了6个,场均得分也因此提升了7分,投篮命中率从40%多大幅提高至60%。
这
								2025-10-30 19:55
							 
							詹姆斯打造两座贝弗利山庄豪宅 外界猜测其一归属布朗尼
据美记Dale Taylor报道,湖人球星勒布朗·詹姆斯位于贝弗利山庄的“梦想之家”正在建设中,该豪宅项目由两座独立庄园构成。这两座建筑是在一座历史悠久的庄园旧址上新建,詹姆斯于2020年以3700万美元的价格购得该地块。
最初消息称詹姆斯计划在此建造一座大型庄园,但实际进程更为复杂。据房产网站披露,詹姆斯在购得土地后,迅速将原有建筑拆除,并于近期获得批准,将总面积2.72英亩的土地分割为两块,分别用于建造两栋独立豪宅。
公开文件显示,其中一栋为双层结构,总面积约1.6万平方英尺(约
								2025-10-30 19:54
							 
							15年后GOAT候选乔丹詹姆斯文班
10月29日讯,今日评论员帕金斯在《NBA Today》节目中谈到了文班亚马。当被问及如何有效限制文班亚马时,帕金斯直言不讳地表示:“如果你说有办法,那你是在欺骗自己,也是在欺骗听众。我敢这么说,你无计可施。”
他进一步强调,文班亚马的潜力不可估量。帕金斯认为,在未来十五到二十年间,关于历史最佳球员的讨论,将围绕乔丹、詹姆斯和文班亚马这三个名字展开。他补充道:“只要他保持健康,他将成为我们所见过的、最出色的防守球员。我相信,他将赢得五到六次年度最佳防守球员荣誉。”
帕金斯的观点凸显了
								2025-10-30 19:54
							 
							鹈鹕掘金强强对话 锡安左脚挫伤出战成疑问
10月29日讯,明日,鹈鹕将客场挑战掘金。根据球队发布的伤病报告显示,球队核心球员锡安因左脚骨挫伤,本场比赛状态为出战成疑。受此伤病影响,锡安并未出战昨日与凯尔特人的比赛,目前恢复情况仍待进一步观察。
作为球队重要得分点,锡安的缺阵可能对鹈鹕的整体战术安排产生影响。上一场对阵凯尔特人时,球队已尝试调整阵容以应对其缺席。本场面对实力强劲的掘金,鹈鹕需在进攻和防守两端找到新的平衡点。
掘金方面,近期状态稳定,主场优势明显。鹈鹕若想取胜,除了依赖英格拉姆等球员的发挥,还需加强整体配合与防守
								2025-10-30 19:53
							 
							麦克朗两年合同详情 步行者掌握选项权
10月29日讯,据知名记者Shams昨日报道,球员经纪人透露,印第安纳步行者队将与后卫麦克朗签下一份多年无保障合同。今日,记者Michael Scotto进一步跟进消息,联盟内部人士确认,这份合同为期两年,具体细节为:2025-26赛季为无保障合约,而2026-27赛季则包含球队选项,同样为无保障条款。
麦克朗的加盟,将为步行者后场带来更多选择与深度。球队通过灵活的无保障合约安排,既控制了薪资风险,也为未来阵容调整保留了空间。这份两年期合同的签订,显示出步行者对年轻球员潜力的重视,同
								2025-10-30 19:53
							 
							开拓者新帅竞争更好前程,球员好用谁就出战
媒体人开拓者的新教练也在竞争更好的前程哪个球员打球好用谁
在职业体育的世界里教练与球员的关系从来不是单向的付出而是双向的奔赴与成就近日有媒体人点出一个现象波特兰开拓者队的新任教练在上任之初便面临着与球员们相似的处境他同样在竞争自己的前程而在这场竞争中一个核心问题浮出水面哪个球员打球好用谁这不仅是战术板上的选择题更是关乎球队未来与教练自身命运的深刻命题
对于一位新帅而言执掌教鞭的初期是树立威信明确方向的关键阶段他带来的不仅是新的战术体系更是一种全新的球队文化然而他的蓝图能否实现很大程度
								2025-10-30 19:53
							 
							帕金斯提问:21岁文班亚马技术短板在哪里?
10月29日讯,今日评论员帕金斯在《NBA Today》节目中谈到了文班亚马。帕金斯在节目中表示:“谁能告诉我,在21岁的年纪,文班亚马的比赛有什么缺陷吗?在线等。”
“你无法告诉我,因为他没有。进攻端,他拥有完整的技能包,包括贾马尔-克劳福德式的控球,我们在集锦中看到了,还有干拔三分,他能持续命中这些投篮。在无球移动方面,文班亚马非常出色,擅长切入,并且他开始在低位和中距离区域利用优势得分。你可以让他打挡拆,几乎没有什么是他做不到的。
这个人的时代已经到来,并且他拥有杀手的心态,他
								2025-10-30 19:53
							 
							印第安纳步行者签下麦克朗 官方确认其身穿3号球衣
10月29日,印第安纳步行者队官方宣布,正式与扣篮王麦克朗完成签约,新赛季他将身披3号球衣出战。
根据知名记者Michael Scotto的报道,双方签下的是一份为期两年的合同。其中,2025-26赛季为无保障合约,2026-27赛季则包含球队选项,同样不设保障条款。
麦克朗的NBA生涯起步较晚,曾先后效力于公牛、湖人、76人和魔术队。截至目前,他一共在NBA出战6场比赛,累计登场76分钟,贡献33分、14个篮板和13次助攻,并完成1次抢断和1记盖帽。在投篮表现方面,他共计28投12
								2025-10-30 19:51
							 
							杰伦-布朗明日大概率登场 绿衫军备战骑士
10月29日讯,明日,凯尔特人队将在主场迎来与骑士队的较量。据球队最新伤病报告显示,杰伦-布朗因左腿筋拉伤状态调整,本场比赛大概率继续出战。
在昨天对阵鹈鹕的比赛中,布朗登场24分钟,贡献15分、7个篮板和4次助攻,整体表现稳定。尽管受到腿筋伤势影响,他仍积极调整状态,为球队攻防两端注入活力。
本场面对骑士,布朗的出战将为凯尔特人锋线提供重要支持。球队需要他在进攻端持续输出,同时在防守中发挥关键作用。球迷们也期待他延续上一场的良好状态,助球队在主场拿下胜利。
总体来看,凯尔特人阵容相
								2025-10-30 19:51
							 
							雷霆背靠背国王之战,切特因背部酸痛缺席卡鲁索归来
10月29日讯,今日,俄克拉荷马雷霆队迎来背靠背赛程,客场挑战萨克拉门托国王队。据随队记者Brandon Rahbar报道,球队新星切特·霍姆格伦因背部酸痛问题,将缺席本场比赛。与此同时,后卫亚历克斯·卡鲁索确认在本场比赛中正式复出。
霍姆格伦的缺阵对雷霆内线轮换带来一定影响。作为球队重点培养的年轻球员,他的篮板保护与防守能力备受关注。此次因伤休战,球队将在四号位与五号位上作出相应调整。
值得欣慰的是,卡鲁索的回归为雷霆后场增添了防守强度与经验。他的复出有望提升球队外线防守质量,并为
								2025-10-30 19:50
							 
							弗拉格肩伤情况乐观 预计明日可出战步行者队
10月29日讯,今日,ESPN知名记者Tim MacMahon在直播节目《NBA Today》中,谈到了独行侠队状元球员弗拉格的肩部伤情。当被问及弗拉格的伤势情况时,该记者透露:“他今天将接受进一步扫描检查,以明确具体伤情,但独行侠方面认为,这并非一个长期问题。他预计会继续接受治疗,坚持冰敷,并有望在明天对阵步行者的比赛中登场。”
在上一场独行侠94比101不敌雷霆的比赛中,弗拉格在比赛初期左肩被撞伤,但他仍然坚持打完全场。目前来看,球队对他的恢复持乐观态度,伤情并不严重,球迷可期待
								2025-10-30 19:50
							 
							明日NBA:掘金vs鹈鹕,约翰逊肩伤出战成疑影响几何?
10月29日讯,明天,丹佛掘金队将在主场迎战新奥尔良鹈鹕队。不过,赛前传来一则伤病消息,掘金队球员卡梅隆-约翰逊因肩部伤势,本场比赛出战成疑。
根据球队发布的伤病报告显示,约翰逊的肩部问题是在上一场比赛中出现的。在昨天对阵明尼苏达森林狼的比赛中,他因为左肩酸痛提前退场。那场比赛中,约翰逊共出战18分56秒,投篮5投2中,三分球3投1中,得到5分、2个篮板和2次助攻。
目前,球队医疗组正在对他的肩部伤势进行评估。最终能否出战,还要看赛前的具体状态决定。这对掘金队的轮换阵容可能会产生一定
								2025-10-30 19:49
							 
							锡安左脚骨挫伤原因查明:落地时踩到别人脚
10月29日讯,今日,鹈鹕球员锡安在球队训练结束后接受了媒体采访。谈到自己近期的左脚骨挫伤情况,锡安表示,这一伤势最初出现在对阵马刺队比赛中的一次补扣回合。他回忆道:“当时我落地时不小心踩到了别人的脚,导致脚侧面直接撞到地面,从而引发了挫伤。”不过,他也强调伤势并不严重,不会影响长期出战,目前状态属于每日观察。
受此伤势影响,锡安缺席了昨天球队对阵凯尔特人的比赛。他表示将积极配合医疗团队进行恢复,希望尽快回到赛场。此次伤病虽带来短暂休战,但预计不会对其后续赛程造成明显影响。球队也将根
								2025-10-30 19:49
							 
    
 
      
